12. elokuuta 2018

Vanerinen seinähylly DIY


Saippuakuplia olohuoneessa blogi, kuva Hanna Poikkilehto, Vaneri, Seinähylly, Diy, Koti, Sisustus, Työhuone, Vanerihylly

Teimme kotimme työhuoneeseen hyllyn vanerista ja keittiökaapin ritilöistä. Tarvitsimme työhuoneen seinälle hyllyn, mutta haaveilemani String hyllykkö oli tämänhetkiseen budjettiimme nähden liian kallis. Meidän täytyi siis soveltaa ja käyttää osittain jo olemassa olevia materiaaleja.

Viime vuonna tekemästämme parisängystä jäi ylimääräisiä paloja vaneria ja ajattelimme hyödyntää palasia tekemällä niistä hyllykköön tarvittavat hyllylevyt. Hyllyn kannakkeet vielä puuttuivat ja pienen googlettelun jälkeen päädyimme käyttämään hyllyssä keittiökaapin kuivausritilöitä.

Ostimme sängyssä ja tässä hyllyssä käyttämämme vanerin Järvenpäässä sijaitsevasta T. vainio Oy puutavaraliikkeestä. Keittiökaapin ritilät ja hyllyihin kiinnitettävät kulmakoukut löytyivät K raudasta, mutta niitä myydään myös esim. Tokmannilla. Materiaalin löytäminen hyllyyn ei siis ole kovin vaikeaa ja hylly ei myöskään ole hinnalla pilattu. Tämä diy on helppo toteuttaa ja se sopii myös pienempään budjettiin.


Vanerinen seinähylly Diy


Teimme seinähyllyn tarkoituksella kahdelle hyllylevylle, mutta halutessasi voit tehdä hyllystä korkeamman. Osta tällöin pidemmät hyllynkannattimet (keittiökaapin ritilät). Näin saat hyllyyn mahtumaan useampiakin levyjä. Tässä hylly mallissa kaikki hyllylevyt  tulevat siis päällekäin

Voit myös tehdä hyllystä leveämmän hankkimaan vielä yhden hyllynkannattimen lisää.  Tällöin laita seinään kolme hyllynkannatinta haluamasi cm välein. Näin saat hyllylevyjä myös vierekkäin. Tee tällöin myös enemmän hylly levyjä!

Tarvikkeet:


Vanerilevyä
Hyllynkannattimet 2kpl ( Keittiökaapin ritilät)
Kulmakoukkuja
Ruuveja
Porakone
(saha)
Kipsilevyankkureita 4kpl (Jos seinä johon hylly kiinnitetään on kipsilevyä)

Työvaiheet:


1. Hanki vaneria joko sahattuna haluamasi kokoisiksi hyllylevyiksi tai sahaa levyt itse haluamaasi kokoon. Meillä levyt olivat oikean levyiset, mutta hyllylevyjen pituutta jouduimme hieman sahaamaan sopivaksi.

2. Poraa hyllylevyjen päihin reiät kulmakoukuille. Molempiin päihin 2 reikää.

3. Kierrä / ruuvaa kulmakoukku kiinni hyllyyn

4. Poraa hyllyn kannakkeisiin 2 reikää, toinen kannakkeen yläosaan toinen alaosaan.

5. Mieti mihin kohtaan seinää haluat hyllyn kiinnittää ja mittaa ruuvien paikat. Ota huomioon seinän kanto kyky! Hylly kannattaa porana seinään niin, että hyllynkannakkeiden ruuvit tulevat kiinni seinän koolauksiin.  Jos seinä on kipsilevyä ja hyllyä ei voida kiinnittää seinän sisällä oleviin koolauksiin, voit käyttää kiinnityksessä apuna kipsilevyankkureita. Näin hyllyn kestää sille laitettavien tavaroiden painon.

6. Poraa ruuveille reiät seinään. Käyttäessäsi kipsilevyankkureita, poraa seinään ensin reiät ankkureita varten ja paina ankkurit reikiin.

7. Laita ruuvit kannakkeeseen tehtyihin reikiin ja poraa kannakkeet seinään tai kipsilevyankkureihin.

8. Laita hyllyt paikoilleen haluamiisi kohtiin


Lopputukoksen pitäisi näyttää tältä:

Saippuakuplia olohuoneessa blogi, kuva Hanna Poikkilehto, Vaneri, Seinähylly, Diy, Koti, Sisustus, Työhuone, Vanerihylly

Saippuakuplia olohuoneessa blogi, kuva Hanna Poikkilehto, Vaneri, Seinähylly, Diy, Koti, Sisustus, Työhuone, Vanerihylly

Saippuakuplia olohuoneessa blogi, kuva Hanna Poikkilehto, Vaneri, Seinähylly, Diy, Koti, Sisustus, Työhuone, Vanerihylly


Näin sinulla on valmis seinähylly ja voit nyt laittaa hyllylle haluamasi tavaroita, sekä ihailla kättesi jälkeä.


xx

Hanna

Sinua saattaisi kiinnostaa myös nämä postaukset:

Valoa syksyyn - Diy vaneri valaisin
Vaneri sänky - Matalampi sänky lapiperheeseen
Ruokapöytä tuunauksia (Vanerinen keittiönpöytä)

9. elokuuta 2018

Helmi 2v - Millainen on meidän kaksivuotias?

Saippuakuplia olohuoneessa blogi, Kuva Hanna Poikkilehto, lapsi, taapreo, kaksivuotias, lapsen kehitys

Onnea kaksivuotiaalle Helmille!


Eilen meidän rakas pieni Helmi neiti täytti kaksi vuotta! Onnea pieni rakas!

Millainen on meidän 2-vuotias touhutyttö, jonka lempinimi on neiti elohopea?

- Helmi on vahva tahtoinen pieni neitokainen, joka haluaisi tehdä kaikki asiat aina itse. Helmi on temperamenttinen ja jos jokin ei mene hänen mielensä mukaisesti, niin sen kyllä kuulee. Meillä eletäänkin nyt jonkinlaista kaksivuotiaan uhmaa.

- Helmiä kiinnostaa musiikki, laulaminen, laululeikit ja kirjat joista voi soittaa musiikkia. Soili Perkiön Soiva laulukirja onkin meillä todella kovassa käytössä.

- Helmi nukkuu yönsä jo pääosin aika hyvin ja heräilyt ovat vähentyneet. Iltaisin hän menee suhteellisen kiltisti nukkumaan. Helmi nukkuu vielä pinnasängyssä ja pikkuhiljaa olisi tarkoitus alkaa opettelemaan nukkumista sängyssä, jossa ei ole korkeita laitoja.

- Helmi touhuaa paljon Veinon kanssa, mutta välillä yhteiset mukavat touhut päättyvät tappeluun.

- Paikallaan Helmi ei jaksa kauan olla, vaan kokoajan pitäisi touhuta jotain. Tekemällähän oppii!

- Selkeästi kaksivuotiaalle maailma on kiinnostava paikka. Kaikessa pitäisi olla mukana ja kaikki kiinnostaa.

- Helmi on vauhdikas tyttö, joka tuntuu kerkeävän joka paikkaan.

- Helmi on sosiaalinen, pääosin iloinen, reipas, suloinen ja ihana.

- Helmi kokeilee rajojaan ja on välillä oikea riiviö.

- Kaksivuotis neuvolassa Helmi painoi 10,28kg ja oli 85cm pitkä. Kohta joudummekin siirtymään jo seuraavaan vaatekokoon ( 92cm ), koska tuntuu että paitojen hihat ovat jäämässä lyhyiksi.


Tässä pientä listausta siitä mitä Helmi rakastaa, osaa ja opettelee.  Paljon muutakin hän tietenkin rakastaa ja osaa, sekä opettelee, mutta tässä tulee nyt poiminta niistä.


Helmi rakastaa:


- Touhuamista
- Juoksemista
- Unipupua
- Hevosia, koiria, kissoja ja pupuja.
- Tuttia, josta vieroittaminen pitäisi aloittaa
- Koruja, varsinkin Helmiä. Hän sanoo itse että Heemi.
- Hameita
- Laulamista. Lempi laulut ovat: Jänis istui maassa, Iha haa iha haa, Hämä hämä häkki ja metrolla mummolaan
- Kirjojen lukemista
- Sylissä oloa väsyneenä ja silloin kun haluaa hellyyttä
- Tanssimista
- Hassuttelu leikkejä
- Kaikenlaista puuhailua
- Kun saa olla monenlaisissa tekemisissä mukana

Helmi osaa:


- Paljon sanoja. Kokoajan niitä tulee lisää ja hän tapaileekin sanoja aikuisen puheen mukana. Helmi osaa myös jo yhdistellä sanoja yhteen lyhyiksi lauseiksi.
- Laittaa kengät jalkaan itse
- Pukea housut ja myös ottaa ne pois päältä.
- Juosta
- Juoda itse lasista ja mukista
- Syödä itse lusikalla
- Laittaa palikoita päällekäin torniksi

Helmi opettelee:


- Hyppäämään
- Kiipeämään portaita
- Tasapainoilemaan
- Lisää sanoja, eli puhumaan
- Nuppipalapelejä
- Palikkalaatikkoa, eli muotoja ja värejä, sekä mihin koloon eri muodot laatikossa sopivat.


Saippuakuplia olohuoneessa blogi, Kuva Mikko Poikkilehto, lapsi, kaksivuotias, Perhe, Taapero, lapsen kehitys, Hanna Poikkilehto,


Täältä voit käydä lukemassa millainen Helmi oli 8 kk vanhana ja vuoden ikäisenä:

Helmi vauvan syntymä, eli synnytyskertomus
Helmi 8 kuukautta
Helmi neiti 1v - Millainen on meidän yksivuotias?


Tällainen ihana neiti elohopea meillä täällä asustelee.


xx

Hanna

7. elokuuta 2018

Raskauskuvia kahden vuoden takaa - Tulevat äidit ihailkaa raskausvatsaanne!


Saippuakuplia olohuoneessa blogi, kuva Suvi Mikkanen Suvi Helmi Photography, Hanna Poikkilehto, Raskauskuva, Raskauskuvaus, Raskaus, Vauva, Äitiys, Perhe, Järvenpää, Vanhankylänniemi,

Siitä on jo kaksi vuotta kun olin raskaana viimeeksi. Muistan että olo alkoi olla jo aika tukala ja malttamattomasti odotin Helmin tapaamista. Elettiin raskausviikkoa 38+5 enkä tiennyt, että huomenna hän saapuisi ja saisimme aloittaa elämämme neljän hengen perheenä.

Raskauteni eivät menneet niinkuin oppikirjoissa, vaan molemmissa olivat omat haasteensa. Kummassakin raskaudessa tunsin kuitenkin itseni kauniiksi. Olin mielestäni kaunis raskaana ja rakastin kasvavaa vatsaani. Nyt siitä on jo kaksi vuotta aikaa ja saan vain ihailla muiden tulevien äitien kauniita vatsoja. Muistelen raskaus vatsaani ehkä myös pienellä haikeudella. En tiedä saanko tai edes haluanko kokea enää yhtään raskautta, joten ei ehkä tule raskausvatsaakaan.

Milloin muulloin kuin raskaana nainen saa olla rauhassa reilusti vatsakas, niin ettei tarvitse miettiä kiloja tai sitä miten paljon vatsa pömpöttää. Raskaus oli hyvin armollista ja kehon kuvaa positiivisemmaksi tekevää aikaa minulle.

Haluankin sanoa teille kaikille raskaana oleville naisille, että rakastakaa itseänne ja kaunista kasvavaa vatsaanne!  Hellikää itseänne, silitelkää vatsaanne ja katselkaa sitä rakkaudella. Niin ja muistakaa ottaa paljon kuvia, nimittäin tulette kaipaamaan niitä kuvia myöhemmin, kun vatsa on jo poissa. On mukava katsella raskauskuvia näin jälkeenpäin, niistä tulee niin hyvä mieli.

Halusinkin nyt fiilistellä ja muistella raskauden aikaista mahaa. Niinpä tässä tulee masu kuvia Helmin raskaus ajalta.

Saippuakuplia olohuoneessa blogi, kuva Mikko Poikkilehto, Hanna Poikkilehto, Raskaus, Raskauskuva, Raskauskuvaus, Vauva, Äitiys, Perhe, Lapsi,

Saippuakuplia olohuoneessa blogi, kuva Mikko Poikkilehto, Hanna Poikkilehto, Raskaus, Raskauskuva, Raskauskuvaus, Vauva, Äitiys, Perhe, Lapsi,
Saippuakuplia olohuoneessa blogi, kuva Mikko Poikkilehto, Hanna Poikkilehto, Raskaus, Raskauskuva, Raskauskuvaus, Vauva, Äitiys, Perhe, Lapsi,

Saippuakuplia olohuoneessa blogi, kuva Mikko Poikkilehto, Hanna Poikkilehto, Raskaus, Raskauskuva, Raskauskuvaus, Vauva, Äitiys, Perhe, Lapsi,


Oli se maha kyllä aika ihana ja siellä kasvoi jotain todella rakasta, meidän pieni Helmi.


Onko sinulla kuvia muistona raskausajastasi?


xx


Hanna


Sinua saattaisi kiinnostaa myös seuraavat postaukset:

Ystäväni raskauskuvaus
Helmi vauvan syntymä, eli synnytyskertomus
Helmi neiti 1v - Millainen on meidän yksivuotias?
Helmi on tänään puolitoistavuotta - Millainen on meidän puolitoistavuotias?

2. elokuuta 2018

Vinkkejä oman tyylin löytämiseen - Kuinka oman tyylin etsiminen etenee?

Saippuakuplia olohuoneessa blogi, kuva Mikko Poikkilehto, Hanna Poikkilehto, oma tyyli, kauneus, Lifestyle, my style, street style, outfit, Liu Jo, Helsinki, MioSa, Design,

Saippuakuplia olohuoneessa blogi, kuva Mikko Poikkilehto, Hanna Poikkilehto, oma tyyli, kauneus, Lifestyle, my style, street style, outfit, Liu Jo, Helsinki, MioSa, Desig

Paita: Vila (secondhand)
Farkut: KappAhl (secondhand)
Kengä: New Look Generation
Laukku: Liu Jo
Kaulakoru: MioSa Design

Kirjoitin blogissani jokunen aika sitten raskauksien ja imetyksen jälkeen kadoksissa olevasta tyylistäni ja sen etsinnästä. Postauksen voit käydä lukemassa täältä: Oma tyyli hukassa lasten saamisen jälkeen.

Tyylini oli selkeästi jämähtänyt aikaan ennen lapsia ja olenkin nyt etsinyt sitä kuka minä olen nyt. Millaisista vaatteista minä pidän? Millaisesta tyylistä pitää aikuistunut Hanna? Tässä postauksessa kerron millaisia muutoksia edellisen postauksen kirjoittamisen jälkeen on tyylissäni kerennyt tapahtua ja mitä olen jo tehnyt saavuttaakseni päämääräni. Postauksen lopussa annan myös omat vinkkini oman tyylin etsintään.

Aloitin prosessin käymällä vaatehuoneeni läpi ja laittamalla sieltä kaikki liian pienet vaatteet pois. Tämä helpotti elämääni ja pukeutumista jo huomattavasti. Enää ei aamuisin tarvinnut miettiä, että sopiikohan tämä paita päälleni, vai onkohan se liian pieni. Pukeutuminen on siis helpompaa ja aikaa säästyy, kun ei tarvitse turhaan sovitella liian pieniä vaatteita ja turhautua kun ei ole mitään päällepantavaa.

Ehkä yksi tärkeimmistä muutoksista on ollut se, että olen hankkinut itselleni pikkuhiljaa uusia ja oikean kokoisia vaatteita. Olen kiertänyt kirpputoreja ja tehnyt niistä aivan mahtavia löytöjä. Olen myös saanut muutamia vaatteita ja hyödyntänyt aleja, sekä poistomyyntejä. Pikuhiljaa vaatehuoneestani alkaa löytyä mukavia vaatteita, jotka kuvastavat sitä millainen minä olen.

Olen tarkoituksella sovitellut vaatteita kirppiksillä ja kaupoissa, sekä miettinyt millaisia vaatteita haluaisin käyttää. Hyvin selkeästi olen huomannut tyylini olevan murroksessa. Ostoskoriini on päätynyt sellaisi vaatteita, joita ennen en olisi ostanut mistään hinnasta.

Olen huomannut pitäväni aivan uudenlaisista paitojen kuoseista ja väreistä. Aiemmin pukeuduin useinmiten vain mustiin vaatteisiin, mutta nykyisin välttelen pukeutumista täysin kokomustaan asuun. Haluan että asussani on aina mukana valkoista tai jotakin väriä, koska enhän ole menossa hautajaisiin.

Ennen vierastin ajatusta kukallisista kuoseista vaatteissa. Kukkakuosit muistuttivat minua aiemmin vain vanhoista mummoista ja tätimäisistä ihmisistä. Vaikka kukkakuosit alkoivat olla hyvin trendikkäitä en olisi voinut kuvitella käyttäväni niitä itse. Tässä yhtenä päivänä minulla oli pälläni mustavalkoinen paita, jossa oli selkeästi kukkakuosi ja pidin paidasta todella paljon. Kukkakuosi oli selkeästi mieleinen, kunhan se ei ollut kovin räikeä, vaan kevyen hillitty.

Olen myös ihastunut vaaleanpunaiseen väriin, joka oli itselleni ennen täysi kauhistus. Ostin itselleni juuri vaaleanpunaiset kengät ja omistan jo useita vaaleapunaisia neuleita. Yksi vaaleanpunainen huivikin löytyy nykyisin vaatekaapistani. Jos joku olisi kertonut minulle kolme vuotta sitten että tulevaisuudessa pidän vaaleanpunaisesta olisin vain nauranut ja todennut tämän olevan mahdotonta.

Ihastuttavien vaatteiden listalle on päässeet myös kynähameet ja peplum topit. Olen täysin myyty! Olen löytänyt vaatekaappiini jo kaksi vaaleanpunaista peplum toppia. Ne sopivat todella hyvin yhteen mustien housujen tai mustan kynähameen kanssa. 

Olen huomannut että pidän vaatteista ja paidoista jotka ovat naisellisia ja niissä saa myös olla naisellisia yksityiskohtia esim. pitsiä ja röyhelöitä.

Saippuakuplia olohuoneessa blogi, kuva Mikko Poikkilehto, Lifestyle, oma tyyli, kauneus, street  style, my style, outfit, Liu Jo, Bola, KappAhl, secondhand, Nomination,

Saippuakuplia olohuoneessa blogi, kuva Mikko Poikkilehto, Lifestyle, oma tyyli, kauneus, street  style, my style, outfit, Liu Jo, Bola, KappAhl, secondhand, Nomination,

Saippuakuplia olohuoneessa blogi, kuva Mikko Poikkilehto, Lifestyle, oma tyyli, kauneus, street  style, my style, outfit, Liu Jo, Bola, KappAhl, secondhand, Nomination,
Paita: Only (secondhand)
Farkut: KappAhl (secondhand)
Neule: KappAhl
Laukku: Liu Jo
Kengät: DinsKo
Kaulakoru: Bola
Rannekorut: Nomination

Miten siis löytää oma tyyli? Otin siitä selvää ja löysin omani seuraavien vinkkien avulla, jotka haluan jakaa kanssanne.  Tässä siis minun vinkkini siihen kuinka oman tyylin voi löytää:



Kuinka löytää oma tyyli?



1. Karsi ja poista sopimattomat vaatteet


Poista kaapistasi väärän kokoiset vaatteet ja myös ne sopivan kokoiset, jotka eivät enää tunnu sinusta hyvältä. Poista ne mitä et enää käyttäisi, vaikka ne mahtuisivatkin päälle. Poista myös kaikki  kulahtaneet vaatteet.

2. Tee taustatutkimusta, eli etsi tyyliä josta pidät


Tarkastele netistä (esim. pinterest, instagram ja erilaiset blogit) ja lehdistä millaisista ja minkä tyylisistä vaatteista voisit pitää. Pohdi minkä väriset vaatteet ovat mielestäsi ihania. Katsele mitä kuoseja et missään nimessä haluaisi käyttää.

Millaisiin vaatteisiin kiinnität huomiota kävellessäsi kadulla? Kun näet henkilön joka on pukeutunut mielestäsi ihanasti, niin pistä merkille mitä hänellä on päällään ja mieti voisitko soveltaa tyyliä oman tyylisi etsinnässä.

Voit kerätä esimerkiksi pinterestiin oman kansion sellaisista vaatteista, tyyleistä, asusteista jne. joista todella pidät ja jotka sykähdyttävät sinua.

3. Sovita, sovita ja sovita. Etsi kunnes löydät!


Sovita rohkeasti päällesi erilaisia ja erityylisiä vaatteita. Olen löytänyt tämän hetkiset lempivaatteeni juuri niiden vaatteiden joukosta, joita en olisi aiemmin voinut uskoa laittavani päälle.

Voit tietenkin tarvittaessa käyttää tähän apuna ammattilaista, joka osaa kertoa sinulle millaiset vaatteet vartalotyypillesi sopii parhaiten. Ammattilainen osaisi myös ehdottaa sinulle uuden tyylisiä ja erilaisia vaatteita, kuin mitä ehkä osaisit itse valita sovitettavaksi.

4. Älä sorru "on tää varmaan ihan ok" vaatteisiin


Osta vaatteita jotka miellyttävät silmääsi, näyttävät hyvältä päälläsi, tuntuvat päällä hyvältä ja ovat oikean kokoisia. Niin ja tietenkin ostat vaatteen vain jos ne sopivat uuteen tyyliisi. Jätä ostamatta kaikki mikä on vain ihan ok, tai ehkä ok. Osta vaatteita joista oikeasti pidät.

5. Muista uuden tyylisi mukaiset asusteet.


Muista myös asusteet ja oikean kokoiset alusvaatteet.  Asusteilla saat paljon aikaiseksi pukeutumisessa. Millaisista laukuista tai koruista pidät? Entäpä kengät ja huivit? Myös asusteet kuuluvat vaatteiden lisäksi tyyliin.

6. Kokeile rohkeasti. Etsi niin löydät.


Oma tyyli löytyy vain kokeilemalla. Kaikki vaatteet eivät käy kaikille ja kaikki eivät vain pidä kaikesta. Jätä suosiolla ostamatta ne vaatteet, jotka eivät ole juuri sitä mitä haet. Tähän pätee lause etsivä löytää.


Näin minä olen etsinyt uutta tyyliäni ja edennyt projektissa jo ihan mukavasti eteenpäin. Muista että koko vaate kaappia ei tarvitse muokata uuteen tyyliin kerralla, vaan sen voi tehdä pikkuhiljaa vaate kerrallaan. Kunhan kuitenkin ne liian pienet ja täysin kulahtaneet vaatteet ovat poistettu viemästä kaappitilaa ja tekemästä pukeutumisesta turhauttavaa.

Saippuakuplia olohuoneessa blogi, kuva Mikko Poikkilehto, Hanna Poikkilehto, oma tyyli, kauneus, Lifestyle, my style, street style, outfit, Liu Jo, Helsinki, MioSa, Desig

Paita: Vila (secondhand)
Farkut: KappAhl (secondhand)
Kengä: New Look Generation
Laukku: Liu Jo
Kaulakoru: MioSa Design

Eteenpäin siis mennään ja tästä on hyvä jatkaa.

Kaikki tämän postauksen kuvat ovat uutta tyyliäni. Mitä pidit uudesta tyylistäni? Minä ainakin pidän. :)

Oletko sinä löytänyt oman tyylisi, vai etsitkö sitä vielä?


xx

Hanna


Kuvat: Mikko Poikkilehto, editointi Minä



31. heinäkuuta 2018

Kuinka päiväkoti tuki erityisen Aunon kehitystä? - Miten meni ensimmäinen vuosi päiväkodissa?

Saippuakuplia olohuoneessa blogi, kuva Hanna Poikkilehto, Päiväkoti, Erityislapsi, Lapsen kehitys, Poika, Auno, Arki, Äitiys, Tukiviittomat, Kehitysviivästymä, Monimuotoinen kehityshäiriö,


Miten meni meidän erityisen ihanan Aunon ensimmäinen vuosi päiväkodissa? Päiväkodin aloituksen kanssa meillä oli viime elokuussa vaikeuksia. Vaikeudethan eivät siis johtuneet Aunosta, vaan sain itse tapella oikeanlaisesta päiväkoti paikasta ja tuesta mitä Auno tulisi saamaan. Tästä voit käydä lukemassa Päivähoitopaikka päätös vitutus postauksesta. Lopulta saimme kuitenkin aikaiseksi kompromissi ratkaisun ja asiat alkoivat lutviutua ja pystyin laittamaan lapseni hyvillä mielin päiväkotiin.

Millaista tukea Auno sai ensimmäisenä vuotenaan päiväkodissa? Millaisen kompromissin saimme lopulta aikaiseksi? Miten ensimmäinen vuosi päiväkodissa meni?


- Aunon päiväkotipaikka oli alle 3 vuotiaiden ryhmässä ja hän oli vuoden verran kahden lapsen paikalla. Ryhmässä oli tällöin vain 14 lasta. Aikuisia ryhmässä oli kaksi, eli lastentarhan opettaja ja yksi kasvattaja (lastenohjaaja). Ryhmä oli pieni, joten Auno sai tarvitsemaansa tukea päiväkodin kasvattajilta. Ryhmä- tai henkilökohtaista avustajaa emme saaneet, mutta alle 3 vuotiaiden ryhmä ja pieni ryhmäkoko riittivät onneksi tueksi Aunolle.

- Auno sai lopulta lisää tunteja päiväkodissa. Tunnit siis lisääntyivät alkuperäisestä päätöksestä. Vuoden verran Auno oli päiväkodissa ma- to 8-15. Tämä oli hänelle selkeästi hyvä tuntimäärä viikossa.

- Aunon omahoitaja kävi viittomat ja kuvat kurssin, eli ryhmässä käytettiin kuvia ja viittomia aktiivisesti. Tämä oli Aunolle todella tärkeää ja auttoi meitä eteenpäin kommunikoinnissa.

- Auno kehittyi päiväkodin aloittamisen jälkeen hurjaa vauhtia. Uusia sanoja alkoi tulla ja viittomat lisääntyivät. Lopulta Auno alkoi puhumaan myös kolmen sanan lauseita. Tällä hetkellä Aunolla on käytössään noin 80 sanaa.

- Auno oppi pukemaan itse vaatteensa päälle, myös ulkovaatteet!

- Auno kehittyi useissa taidoissa huimasti. Hän loistaa arjessa tarvittavissa taidoissa, ne ovat selkeästi hänen vahvuutensa.

-Muiden lasten seura selkeästi auttoi Aunoa kehittymään ja hän sai päiväkodista paljon uusia ystäviä. Auno meni päiväkotiin aina iloisena ja selkeästi viihtyi siellä. Auno sai myös itselleen parhaan ystävän, jota hän on nyt kesälomalla selkeästi ikävöinyt. Onneksi voi tehdä treffejä.

Aunon ensimmäinen vuosi päiväkodissa oli perheellemme menestys. Elämämme helpottui todella paljon Aunon oppiessa lisää uusia taitoja. Varsinkin puhe ja arjen taitojen lisääntyminen näkyi elämämme helpottumisena. Auno on edelleen ikäistänsä huomattavasti jäljessä, mutta hän kehittyy kokoajan omaan tahtiinsa. Päiväkoti oli lopulta todella hyvä tuki Aunolle.

Saippuakuplia olohuoneessa blogi, kuva Hanna Poikkilehto, Päiväkoti, Erityislapsi, Lapsen kehitys, Poika, Auno, Arki, Äitiys, Tukiviittomat, Kehitysviivästymä, Monimuotoinen kehityshäiriö,


Miten tästä eteenpäin? Miten tuleva vuosi?


Harmiksemme Aunon päiväkoti tulee vaihtumaan ja samalla myös päiväkodin henkilökunta ja päiväkoti kaverit. Jännitän hänen puolestaan tulevaa vuotta ja sitä miten Auno sopeutuu taas uuteen päiväkotiin ja päiväkoti ryhmään. Jos Auno olisi normaali lapsi hän saisi jatkaa samassa päiväkodissa, mutta koska hän on erityislapsi niin emme saaneet hänelle paikkaa vanhasta päiväkodista. Tämä kirpaisee äidin mieltä. Paaras ystävä jää vanhaan päiväkotiin, joten toivon Aunon saavan uusia ystäviä uudesta päiväkodista. Onneksi kuitenki voimme tehdä leikki treffejä tärkeän ystävän kanssa jatkossakin.

Ensi vuonna Auno siirtyy yli kolme vuotiaiden ryhmään. Ryhmä on onneksi pienennetty ja siinä onkin vain 15 lasta. Tuki onneksi lisääntyy. Ensi vuonna Aunon ryhmässä on töissä lastentarhan opettaja, lastenohjaaja ja kaksi ryhmävustajaa. Aunon ryhmässä on muutama erityisempää tukea tarvitseva lapsi ja loput lapsista ovat ns. tarpeiltaan tavallisia. Erityisryhmä tämä ryhmä ei kuitenkaan ollut, koska erityisryhmä paikkaa Auno ei tänäkään vuonna saanut.

Toivon että Auno sopeutuu hyvin uuteen päiväkotiin ja uuteen päiväkoti ryhmään. Toivon että hän saa paljon uusia ystäviä. Toivon myös että tuki jota Auno saa on riittävä ja kehityksen eteneminen jatkuisi hyvin.

Saatat pitää myös näistä postauksista:
Ensiaskeleita (Auno on tässä postauksessa vielä nimellä Pikku V)
Ihana ja erityinen Auno

xx

Hanna


29. heinäkuuta 2018

Töihin paluu monen vuoden kotiäitiyden jälkeen - Vinkkejä kuinka valmistautua töihin paluuseen.


Saippuakuplia olohuoneessa blogi, kuva Hanna Poikkilehto, työelämä, töihinpaluu, hoitovapaa, lapsi, perhe, päiväkoti, äitiys, perhe, flat lay,

Syksy tuo perheellemme todella suuren muutoksen, kun minä palaan takaisin työelämään. Olen ollut lasten kanssa kotona nyt noin neljä ja puolivuotta. Tämä on pitkä aika ja tunteeni töihin paluuseen ovat tällä hetkellä aika ristiriitaisia. Tässä postauksessa kerron mm. minun vinkkejäni siihen mitä asioita täytyy hoitaa ja ottaa huomioon ennen töihin palaamista? Ennen vinkkejä kerron kuitenkin hieman meidän tilanteestamme ja siitä miksi palaan töihin nuorimman lapseni ollessa vasta kaksi vuotias.

Olin aina ajatellut että palaisin töihin vasta nuorimman lapsen ollessa 3 vuotias, mutta rahallinen tilanteemme vaatii minun palaamistani töihin jo aiemmin. Asiat täytyy hoitaa niin, että asunto pysyy pään päällä, laskut tulevat maksetuiksi, ruokaa on kaapissa ja että jokaisella perheenjäsenellä on tarvittavia vaatteita päälle puettavaksi. Tämä vaatii sen että palaan takaisin töihin. En voi vain olettaa että mieheni tili on pohjaton kaivo.

Töihin paluuni tarkoittaa tietenkin sitä, että kohta kaksivuotta täyttävä Helmi aloittaa päiväkoti uransa. Tietenkin äitinä jännitän sitä, että miten hän sopeutuu uuteen tilanteeseen. Auno on ollut vuoden verran päiväkodissa ja sopeutunut sinne hyvin. Aunolle suuren muutoksen syksyllä tekee se, että hänenkin päiväkotipaikkansa vaihtuu uuteen hänelle vieraaseen päiväkotiin. Muutoksia tulee siis kaikille.

Syksystä saattaa tulla perheellemme rankka. Miten itse sopeudun takaisin työelämään? Sanoin aina että en ehkä haluaisi edes palata takaisin aiempaan työpaikkaani. Minulla kuitenkin on työpaikka johon palata ja koska tilanne on se mikä on, niin pakkohan minun on töihin mennä. Voihan olla että solahdan työpaikkaani loistavasti ja se mikä ennen hierti onkin kadonnut. Olen ollut yhteydessä työnantajaani ja käynyt muutamaan otteeseen jo ennalta työpaikallani. Muutaman palaverin ja työyhteisön tapaamisen jlkeen tilanne näyttää ihan valoisalta. Minut otettiin vastaan hyvin ja tunsin itseni tervetulleeksi takaisin töihin.

Miten lapset sopeutuvat uuteen päiväkotiin? Miten saamme uuden arkemme sujumaan, kun minulla on työajaton ja todella epäsäännöllinen työ? Miten sovittaa yhteen työ ja perhe? Paljon on kuitenkin kysymyksiä mihin ei ole vastauksia ja ne selviävät vasta ajan kanssa.

Kuinka valmistautua töihin palaamiseen pitkän kotiäitiyden / koti-isyyden jälkeen?

1. Sovi ennalta käytännön asioista


Ole ajoissa yhteydessä työnantajaasi työhön paluun tiimoilta ja sovi käytännön asioista. Milloin palaat töihin ja moneltako työsi alkaa ensimmäisenä päivänä. Itse olin yhteydessä työnantajaani muutamaa kuukautta aiemmin ja saimme hyvin sovittua työnaloitukseeni liittyvistä asioista. Olin myös mukana tiimini palaverissa ja sain jo paljon tietoa syksyä ja sen aikatauluja, sekä tulevia työtehtäviä koskien. Tämä luonnollisesti helpotti omaa ahdistustani ja se lähes poistui, koska näin töihin paluusta tuli konkreettisempi ja suunnitellumpi asia.

2.Muista hakea päiväkotipaikkaa ajoissa



Muista hakea lapsellesi tarpeeksi ajoissa päiväkoti paikkaa. Tämä on tietenkin mahdollista vain, jos töihinpaluun ajankohta on tiedossa. Jos töihin paluu tapahtuu nopealla aikataululla, niin lapsi ei välttämättä pääse lähimpään päiväkotiin, tai siihen johon vanhemmat haluaisivat hänet laittaa.

3. Muista verokortti


Muista hankkia uusi verokortti. Niin ja muista laskea siihen myös hoitovapaalla saamasi hoitovapaakorvaukset ja niistä maksetut verot. Nämä nimittäin vaikuttavat tulevaan veroprosenttiisi! Muista toimittaa verokortti työpaikkasi palkanlaskijalle.

4. Tutustukaa päiväkotiin jo ennalta


Sovi päiväkodin kanssa, että voisitteko käydä tutustumassa päiväkotiin jo ennalta. Voisitte käydä etukäteen vaikka leikkimässä päiväkodin pihalla. Olemme ajatelleet että käymme muutamia kertoja leikkimässä lasten kanssa tulevan päiväkodin pihalla, jotta piha olisi ainakin jo tuttu ja hauska paikka ennen päiväkodin aloitusta.

Päiväkodissahan on yleensä joidenkin päivien pituinen tutustumis jakso ennen päiväkodin alkua. Tutustumis päivinä vanhemmat ovat lapsen kanssa mukana päivän tapahtumissa. Näin päiväkodista tulee lapselle tuttu ja turvallinen paikka, johon lapsen on helpompi jäädä hoitoon. Kun tiedät mitä päiväkodissa päivän aikana tehdään ja että lapsesi on siellä hyvässä turvassa, niin sinunkin on helpompi lähteä työelämään.

5. Hanki tarvittavat tavarat lapselle päiväkotiin


Hanki lapsillesi tarvittavat välineet (vuodenajan mukaiset vaatteet, juomapullo jne.) päiväkotia varten. Nimikoi kaikki lapsesi vaatteet, kengät ja tavarat, jotta lapsesi tavarat löytyvät helposti eivätkä sekoitu muiden lasten tavaroiden kanssa. Vaatteiden nimikointi helpottaa myös päiväkodin työntekijöiden vaaterumbaa, kun he tietävät mikä vaate kuuluu kenellekin!

6. Valmistele lastasi suureen elämänmuutokseen


Ala valmistelemaan lastasi päiväkodin aloitukseen esimerkiksi lukemalla hänelle aiheeseen liittyviä kirjoja ja juttelemalla hänelle asiasta. Kerro lapselle mm. että hän saa päiväkodissa uusia ystäviä. Tämä helpottaa lapsen sopeutumista uuteen elämäntilanteeseen. Tottakai lapsen ikä vaikuttaa siihen kuinka paljon hän ennalta ymmärtää ja miten häntä valmistellaan tulevaa varten. Kuitenkin jo ihan pienellekin lapselle kannattaa jutella aiheesta.

Lasta saattaisi auttaa päiväkodissa tuttu lelu, esimerkiksi hänen lempi lelunsa. Jos on mahdollista lempi lelusta kannattaa hankkia päiväkotia varten toinen samanlainen. Tällöin lempi lelua ei tarvitse joka päivä kantaa mukana, vaan sellainen on jo päiväkodissa valmiina.

Muut suuret elämänmuutokset kannattaa ajoittaa toiseen ajankohtaan, kuten esimerkiksi tutista luopuminen. Liikaa muutoksia ei kannata olla kerralla, koska päiväkodin aloittaminen on itsessään lapselle jo todella iso juttu.

7. Päivitä tarvittaessa vaatekaappiasi työkuntoon


Katsasta ja päivitä vaatekaappiasi tarvittaessa. Itse olen hakenut omaa tyyliäni jo jonkin aikaa ja alkanut päivittää vaatekaappiani oman tyylin löytämiseksi, sekä myös töihin paluuta ajatellen.

8. Valmistaudu töihin paluuseen henkisesti


Valmistaudu henkisesti töihin paluuseen. Monet ovat sanoneet, että ensimmäiset kuukaudet saattavat olla hankalia. Lapset voivat reagoida monin tavoin uuteen elämänmutokseen ja saattava olla kiukkuisempia, väsyneempiä ja tarvitsevampia jonkin aikaa (kunnes tottuvat päiväkoti elämään).

9. Sopikaa toisen vanhemman kanssa tarvittavista asioista jo ennalta


Lapsen toisen vanhemman kanssa (jos toinen puolisko on kuvioissa) kannattaa miettiä mm. miten lasten vieminen päiväkotiin ja hakeminen päiväkodista hoidetaan. Entäs jos lapset sairastavat, kuka jää kotiin?

10. Mieti miten töihin paluusta saisi mukavampaa, uusi laukku kenties?


Jos et olelähdössä töihin riemusta kiljuen, niin mieti kuinka voisit tehdä töihin lähtemisestä mukavampaa. Voisiko uusi kalenteri, uudet vaatteet, työlaukku tai vaikka avainnauha piristää mieltä? Tottakai palkka on myös todella hyvä kannustin. Itse tein itselleni uuden hienon avainnauhan, joka kuvastaa tyyliäni. Uusi työlaukku on vielä hakusessa, mutta laukun tyyli (millaisen haluaisin) alkaa olla selvillä.


Näillä aatoksilla ja vinkeillä minä lähden kohti työelämää.

Kuinka sinä valmistauduit töihin paluuseen kotiäiti / koti-isä vuosien jälkeen? Kerro parhaat vinkkisi!


xx

Hanna

21. heinäkuuta 2018

Salakavala lämpöuupumus, miten sen voi estää ja miten sitä hoidetaan?

Saippuakuplia olohuoneessa blogi, kuva Hanna Poikkilehto, vichy, vesi, lämpöuupumus, kesä, helle, perhe, lapset, äitiys, terveys,


Koko Suomi on saanut viime viikkoina osansa lämmöstä ja aurongosta.  Lämpömittarit ovat näyttäneet kunnon helle lukemia päivistä ja viikoista toiseen. Itse kesää ja lämpöä rakastavana olenkin nauttinut tästä kesästä ihan mielettömästi. Helteillä lämmöstä nauttijoita vaanii kuitenkin lämpöuupumus, jonka sain karvaasti itsekin kokea.

Muutama päivä sitten lämpömittari näytti + 31 astetta, mutta minulla oli kiire, enkä kerennyt juomaan, saatika syömään ennen lähtöä. Olin siis lähdössä tapaamiseen, johon olin valmistautunut koko aamun, enkä ollut kerennyt laittamaan juuri mitään suuhuni. Tapaamisen aikanakaan en muutamaa vesi tilkkaa enempää juonut. Tapaamis paikassa oli todella kuuma. Hiki vain valui ja janotti. Pikkuhiljaa päätäni alkoi särkeä. Kotiin lähtiessäni minulla alkoi olla huonohko olo ja mietin, että pakko päästä kotiin juomaan ja syömään.

Seuraavaksi alkoi tulla sumuinen olo, huimaus ja kylmät väreet kulkivat pitkin kehoani. Ihmettelin että miten helteellä voi tulla kylmiä väreitä. Olo huononi kokoajan syömisestä ja juomisesta huolimatta. Lopulta mittasin kuumeen 38,7. Tärisin kuin horkassa. Päätä jyskytti, lihaksia särki, iho oli hyvin arka. Lopulta tajusin että olin saanut lämpöuupumuksen. Olin yhteydessä terveydenhuollon asiantuntijoihin ja he varmistivat epäilyni oikeaksi. Sain siis lämpöuupumuksen vain omaa tyhmyyttäni.

Oireet omalla kohdallani kestivät kaksi päivää. Olin kaksi päivää kuumeessa, päätäni särki kovaa, kroppaani särki kaikkialta, iho oli hyvin kosketusherkkä, vilunväreitä oli jatkuvasti, huimasi ja olo oli hyvin heikko ja huono. Oma lämpöuupumukseni ei siis ollut lievimmästä päästä.

Hoidin lämpöuupumustani terveydenhuollon ammattilaisilta saamieni ohjeiden mukaan käymällä viileissä suihkuissa, juomalla paljon varsinkin vichyä, syömällä suolaista, lepäämällä, oleskelemalla sisätiloissa ja käyttämällä viilentäviä kääreitä olkapäillä. Sain ohjeeksi ottaa oloni helpottamiseksi särkylääkkeitä, jotta pahin olo helpottaisi ja kuume laskisi. Onneksi lääkkeet auttoivat jonkin verran, mutta eivät ne kaikkia oireita pois vieneet.

Muistakaa kaikki että helteellä täytyy muistaa juoda ja syödä todella hyvin. Aurinko ja lämpö ovat ihania asioita, mutta järki päähän! Lämpöuupumus oli kokemuksena sen verran kamala, että halusin kirjoittaa siitä tänne blogiin, jotta kenenkään ei tarvitsisi sitä kokea! Varsinkin lapset, vanhukset ja joitakin perussairauksia sairastavat (mm. sydän- ja verisuonitaudit, diabeetes) voivat olla vaarassa saada helposti lämpöuupumuksen, joten olkaahan tarkkoina.

Mikä on lämpöuupumus?

Lämpöuupumus kehittyy asteittain neste- ja suolavajauksen seurauksena. Mahdollisia oireita ovat voimakas jano, voimakas hikoilu tai viileä ja nihkeä iho, heikotus, päänsärky, huimaus, ärtyisyys ja pahoinvointi. (Terveyden ja hyvinvoinnin laitos)

Kuinka olisin voinut estää lämpöuupumuksen syntymisen?


Helteellä täytyy muistaa juoda ja syödä hyvin. Varsinkin Vichyt ovat hyviä juomia helteellä, koska niissä on suoloja ja mineraaleja, joita hikoillessa poistuu elimistöstä. Juoda pitäisi helteellä normaalia enemmän.


Miten lämpöuupumusta hoidetaan?

Ensimmäiseksi täytyy siityä pois auringosta varjoon, mutta mieluiten sisätilohin. Mitä viileämpi paikka, niin sen parempi. Jos asunto on sisältä hyvin kuuma, niin viileä suihku on juomisen ja syömisen lisäksi paikallaan lämpöuupumusta hoidettaessa.

Lievän lämpöuupumisen oireet yleensä hellittävät, kun juo lisää vettä ja siirtyy viileään paikkaan lepäämään. Vaatteita tulee vähentää, ja kehon viilentymistä voi auttaa kastelemalla ihoa viileällä vedellä ja tuulettamalla tai kylmäkääreiden tai -pakkausten avulla.

Jos oireet ovat voimakkaita tai eivät hellitä, ota yhteyttä lääkäriin. Mikäli henkilö on sekava tai tajunnan taso on hämärtynyt, tulee välittömästi soittaa hätänumeroon. (Terveyden ja hyvinvoinnin laitos)


Keräsin teitä lukijoita varten muutaman hyvän linkin lämpöuupumukseesta:

Lämpösairauksien oireet ja hoito - Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL)

Helle voi olla riskiryhmille vaarallinen - yle.fi

Nauti auringosta varoen - vältä auringonpistos ja lämpöhalvaus - Hyvä Terveys


Lopulta lämpöuupumus kuitenkin onneksi hellitti ja elämä hymyilee jälleen.

xx

Hanna