3. maaliskuuta 2018

Miten loppui meidän pitkä imetys taival? - Vinkkejä imetyksen lopettamiseen

Saippuakuplia olohuoneessa - blogi, kuva Jenni Sanssi, Hanna Poikkilehto, lapsi, taapero, rakas, äitiys, imetys, tunteet, imetykse lopetus,
Kuva: Jenni Sanssi. Editointi: Minä

Meillä ei enää imetetä. Päälle puolitoista vuotta kestänyt imetystaipaleemme tuli viikko sitten tiensä päähän. Pohdin tammikuussa Vieläkö sä imetät? postauksessa imetyksen lopettamista, mutta en tuolloin ajatellut lopettamisen tapahtuvan näin nopeasti. Meillä lopettamiseen ei liity minkäänlaista draamaa, vaan kaikki meni todella hienosti. Toisin sanoen imetys loppui kuin itsestään.

Olimme selkeästi molemmat (lapsi sekä äiti) valmiita imetyksen loppumiseen. Minkäänlaista kaipuuta rinnalle ei Helmillä ole ollut ja itsekin olen ollut lähinnä vain iloinen rintojen saamisesta takaisin vain itselleni. Miehenikin totesi hauskasti, että vihdoinkin hän sai rintani takaisin omaan käyttöönsä.

Miten imetys meillä tuli tiensä päähän? Meillähän ei ollut imetyskertoja enää jäljellä kuin yksi, illalla nukkumaan käydessä. Otin perjantaina Helmin syliini ja totesin että nyt rauhoitutaan ilta maidolle, jolloin neiti vain naureskeli ja höpötteli. Minkäänlaista kiinnostusta hän ei osoittanut imetystä kohtaan, vaan alkoi hakea sylissäni unirättinsä kanssa unta. Tällöin ajattelin, että en kaivakaan rintoja esille ja yritä tarjota Helmille maitoa, kun hän ei selkeästi siihen mitän kiinnostusta enää osoita. Siihen Helmi sitten aika nopeasti nukahti ilman rintaa, eikä hän ole tämänkään jälkeen rinnan perään kysellyt. Ei ole ollut itkuja, ei mitään. Meillä tämä meni hyvin kivuttomasti ja nätisti, tuntuikin että neiti vieroitti itse itsensä, kun oli siihen valmis.

Imetyksen loppuminen, mitkä ovat äidin fiilikset? Monesti kuulee kerrottavan kuinka imetyksen lopettaminen on haikeaa ja surullista, mutta itse en voi tätä allekirjoittaa. Meidän imetystaival oli hyvin rikas ja sisälsi lukemattomia onnistumisia. Imetystaival kesti pidempään, kuin ikinä olin osannut kuvitella ja koen että paremmin ei lopulta olisi voinut mennä. Imetyksen lopetustakin teimme pitkän kaavan mukaan vähentämällä syötön kerrallaan, joten lopetus ei sinänsä tullut täytenä yllätyksenä. Olin jo alkanut pikkuhiljaa kaivata sitä itseäni, joka ei ole raskaana tai imetä.

Uskoisin että niillä äideillä, joilla imetyksen loppuminen tulee vastaan ihan yllättäen (jolloin siihen ei ole kerennyt valmistautua), niin silloin imetyksen loppuminen saattaa tuntua surulliselta. Minulla taas ei ole mitään aihetta surra, päin vastoin! Rintani pitivät hengissä ja kasvattivat puolen vuoden ajan täysimetyksellä pienen ihmisen ja tämänkin jälkeen vuoden ajan tuottivat tarpeeksi maitoa hänen tarpeisiinsa. Mielestäni tämä oli rinnoiltani hieno suoritus!

Voihan tietenkin olla että muistelen vielä tulevaisuudessa imetys aikaa haikeasti, mutta nyt olen vain ihan fiiliksissä siitä, että kroppani on vain minua varten. Rintani tekivät sen, mihin ne on tarkoitettu ja hyvin tekivätkin.

Imetys voi päättyä monin tavoin, joko suunnittelemalla tai yhtäkkiä. Imetys on kuitenkin helpointa lopettaa jättämällä pikkuhiljaa imetyskertoja väliin. Kuinka tämä sitten tapahtuu:

-Mieti mitkä imetyskerrat ovat lapsellesi tärkeimpiä ja mistä voisitte luopua ensin.
-Lapselle vähiten tärkeät imetyskerrat jätetään pois yksi kerrallaan.
-Lapselle tärkeimmät imetys kerrat jätetään pois viimeisiksi.

Meillä aloitettiin vähentäminen 10kk iässä vähentämällä päivällä olleita imetyskertoja. Tämän jälkeen jäivät pois yösyötöt ja lopulta aamusyöttö. Iltamaito jäi lopulta ainoaksi imetyskerraksi useamman kuukauden ajaksi. Osan päivällä olleista syötöistä Helmi jätti itse pois, mutta osa jätettiin pois niin, että en vain tarjonnut rintaa. Osittain Helmi siis vieroitti itse itseään.

Imetyksen lopettaminen hitaasti on paras vaihtoehto rintojen terveyden sekä lapsen ja äidin sopeutumisen kannalta. Maidontuotannossa vallitsee kysynnän ja tarjonnan laki. Kun halutaan vähentää maidontuotantoa, vähennetään imetystä tai rinnoista lypsettävän maidon määrää. Kun päätät lopettaa imetyksen suunnitelmallisesti, vähennä imetyskertoja hitaaseen tahtiin, esimerkiksi yksi päivittäisistä imetyskerroista viikossa. Toinen vaihtoehto on lyhentää imetyskertoja. Viimeiset imetyskerrat voivat olla vaikka muutaman päivän välein. (Imetyksen tuki ry)


Luotettavia neuvoja ja tukea imetyksen lopettamiseen löydät mm. Imetyksen tuen verkkosivuilta:
Imetyksen tuki ry - Imetyksen lopettaminen


Miten sinä olet lopettanut imetykse ja minkälaisia tunteita se sinussa herätti?

xx

Hanna

0 kommenttia: